轻微鸡胸可以通过俯卧撑、仰卧起坐、游泳、慢跑、瑜伽等运动进行矫正，同时还需长期坚持并注意饮食和姿势的调整。
轻微鸡胸可以通过以下锻炼方法进行矫正：
1.俯卧撑：（1）双手撑地，与肩同宽，手指向前，（2）保持身体呈一条直线，（3）吸气，然后缓慢下降身体，（4）呼气，同时推起身体，重复1015次。
2.仰卧起坐：（1）平躺在地上，（2）屈膝，双脚平放在地上，（3）双手放在胸前或头部两侧，（4）收缩腹肌，抬起上半身，（5）保持23秒，然后慢慢放下上半身，重复1015次。
3.游泳：（1）游泳是一种全身性的运动，（2）可以锻炼胸部、背部和腹部的肌肉，（3）特别是自由泳和蛙泳，（4）对矫正鸡胸有很好的效果。
4.慢跑：（1）慢跑可以增强心肺功能，（2）提高身体的代谢率，（3）同时也可以锻炼胸部和腹部的肌肉，（4）有助于矫正鸡胸。
5.瑜伽：（1）瑜伽中有一些针对胸部和腹部肌肉的练习，（2）可以帮助矫正鸡胸，（3）例如瑜伽中的猫式、牛式、下犬式等。
需要注意的是，锻炼矫正鸡胸需要长期坚持，同时还需要注意饮食和姿势的调整。如果鸡胸比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。