额头凉、头痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.感冒：感冒是引起额头凉、头痛的常见原因之一。病毒感染可导致鼻塞、流涕、咳嗽等症状，同时也可能引起头部血管收缩和扩张异常，从而导致头痛。
2.紧张性头痛：紧张、焦虑、压力过大等情绪因素可能导致头部肌肉紧张，引起紧张性头痛。这种头痛通常表现为头部两侧或额头部位的压迫感或紧束感，可能伴有颈部疼痛和僵硬。
3.额窦炎：额窦是头颅骨中的一个空腔，位于额头部位。如果额窦发生炎症，可能导致额头凉、头痛，还可能伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。
4.神经系统问题：某些神经系统问题也可能引起额头凉、头痛，如三叉神经痛、偏头痛等。这些疾病通常会导致剧烈的头痛，可能伴有其他神经系统症状。
5.药物副作用：某些药物可能引起头痛，尤其是一些降压药、抗抑郁药等。如果正在服用这些药物，且出现额头凉、头痛的症状，可能与药物有关。
6.其他原因：额头凉、头痛还可能与其他因素有关，如睡眠不足、过度疲劳、饮酒、过敏、贫血、低血糖等。
如果出现额头凉、头痛的症状，建议采取以下措施：
1.休息：尽量休息，避免过度劳累和紧张。
2.保暖：保持额头和头部温暖，避免着凉。
3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，适量饮水。
4.观察症状：观察头痛的程度、频率和持续时间，以及是否伴有其他症状。
5.就医：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、视力模糊、意识不清等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和相关检查，以确定病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于长期或频繁出现的额头凉、头痛症状，尤其是伴有其他严重症状时，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于预防头痛的发生。