想让脸蛋变小，可以尝试按摩、运动、饮食、口腔运动、口腔按摩、口腔呼吸、注意姿势、保持充足的睡眠、避免吸烟和定期去角质等方法，但这些方法需要长期坚持才有效果。
想要让自己的脸蛋变小，可以尝试以下方法：
1.按摩：按摩可以促进血液循环和新陈代谢，帮助消除脸部浮肿。(1)从下巴开始，用食指和中指向上推，重复10次。(2)用中指和无名指从鼻翼两侧向太阳穴方向推，重复10次。(3)双手握拳，用指关节从下巴向耳朵方向推，重复10次。
2.运动：运动可以帮助减少脸部脂肪，使脸部线条更加紧致。(1)张嘴发声，然后用手轻拍脸颊，持续10秒。(2)紧闭双唇，尽量向前突出，重复10次。(3)用力咬紧牙关，然后放松，重复10次。
3.饮食：合理的饮食可以帮助减少脸部脂肪的堆积。(1)多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等。(2)多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、蔬菜等。(3)少吃高热量、高脂肪的食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力等。
4.口腔运动：通过一些口腔运动，可以锻炼脸部肌肉，使脸部线条更加紧致。(1)将嘴巴张到最大，然后尽量向前突出，保持10秒。(2)紧闭双唇，然后尽量向两边拉伸，保持10秒。(3)将舌头尽量伸出，然后向上卷起，保持10秒。
5.口腔按摩：用舌头在口腔内按摩，可以促进唾液分泌，帮助消化，同时也可以锻炼脸部肌肉。(1)用舌头在口腔内顺时针按摩10圈。(2)用舌头在口腔内逆时针按摩10圈。
6.口腔呼吸：通过口腔呼吸可以锻炼脸部肌肉，使脸部线条更加紧致。(1)用鼻子吸气，然后用嘴巴呼气，重复10次。(2)用嘴巴吸气，然后用鼻子呼气，重复10次。
7.注意姿势：保持正确的姿势可以使脸部线条更加紧致。(1)站立或坐立时，保持头部挺直，不要低头或仰头。(2)走路时，保持身体挺直，不要弯腰或驼背。
8.保持充足的睡眠：睡眠不足会导致身体代谢变慢，容易导致脸部浮肿。保持充足的睡眠可以帮助身体代谢，使脸部线条更加紧致。
9.避免吸烟：吸烟会导致血管收缩，血液循环不畅，容易导致脸部浮肿。避免吸烟可以帮助保持脸部线条紧致。
10.定期去角质：定期去角质可以去除脸部老化角质，使皮肤更加光滑细腻，同时也可以促进血液循环，帮助消除脸部浮肿。
需要注意的是，以上方法需要长期坚持才能看到效果。同时，如果脸部问题较为严重，建议及时咨询专业医生的意见。