颧骨太突出可以通过以下方法改善：
1.生活习惯调整：
保持良好的姿势：长时间低头、弯腰等不良姿势会加重颧骨突出的程度，应保持挺胸抬头的正确姿势。
控制体重：过度肥胖会导致面部脂肪增加，使颧骨看起来更加突出，保持健康的体重有助于改善颧骨突出的外观。
避免过度咀嚼：过度咀嚼硬物或频繁嚼口香糖等习惯会导致咬肌发达，使颧骨看起来更加突出，应尽量避免。
2.医疗美容：
颧骨内推术：通过手术将颧骨向内推移，从而减少颧骨的突出程度。该手术需要在全麻下进行，术后需要一定的恢复期。
注射填充：通过注射玻尿酸、自体脂肪等材料，填充颧骨凹陷部位，从而改善颧骨突出的外观。该方法无需手术，恢复期较短，但效果维持时间有限。
磨骨术：通过磨除部分颧骨骨组织，从而减少颧骨的突出程度。该手术需要在全麻下进行，术后需要一定的恢复期。
3.正颌外科手术：如果颧骨突出是由于颌骨畸形导致的，可以通过正颌外科手术调整颌骨的位置和形态，从而改善颧骨突出的外观。该手术需要在全麻下进行，术后需要一定的恢复期。
需要注意的是，颧骨太突出的改善方法需要根据个人情况选择，建议在医生的指导下进行。同时，任何手术都存在一定的风险，需要慎重考虑。