颧骨太突出可以通过以下方法改善：
1.非手术方法：
注射填充：通过注射玻尿酸、胶原蛋白等填充物，增加颧骨部位的体积，从而改善颧骨突出的问题。
佩戴面具：定制特殊设计的面具，通过压力和支撑作用，逐渐改变颧骨的形状。
按摩：通过按摩颧骨部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，可能对颧骨突出有一定的改善效果。
2.手术方法：
颧骨内推：通过手术将颧骨向内推移，减少颧骨的突出程度。
颧骨降低：通过手术去除部分颧骨，以降低颧骨的高度。
截骨术：根据具体情况，进行截骨并重新固定，以调整颧骨的位置和形状。
需要注意的是，颧骨太突出的改善方法应根据个人情况选择，包括颧骨突出的程度、面部整体比例、健康状况等因素。在考虑任何手术或治疗之前，建议咨询专业的医生或颌面外科专家，进行详细的评估和讨论。他们可以根据个人情况制定最适合的治疗方案，并提供关于手术风险、效果和术后护理的详细信息。
此外，对于未成年人来说，颧骨可能会随着生长发育而有所变化，因此在选择治疗方法时需要谨慎。在成年后，颧骨的形态相对稳定，如果对颧骨突出问题仍然不满意，可以考虑进一步的治疗。
无论选择哪种方法，都应该在正规的医疗机构进行，并遵循医生的建议进行术后护理和恢复。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，也有助于维持面部的健康和美观。