颧骨突出会影响面部美观，使脸部看起来不够柔和。以下是一些可以尝试的方法，帮助使脸部颧骨变扁：
1.面部按摩：通过按摩促进面部血液循环和新陈代谢，长期坚持可以使颧骨部位的肌肉得到锻炼，从而使颧骨看起来不那么突出。
2.发型修饰：选择适合自己的发型可以在视觉上改变颧骨的突出程度。例如，留长发或侧分头发可以遮盖一部分颧骨，使脸部看起来更加和谐。
3.化妆技巧：使用化妆可以在一定程度上修饰颧骨的突出。可以使用阴影粉在颧骨下方和发际线处打造阴影，使颧骨看起来更加扁平；使用高光粉在颧骨上方和额头处提亮，增加面部立体感。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式对于改善面部轮廓也很重要。均衡饮食、适量运动、充足睡眠等都有助于维持身体健康和面部皮肤的紧致。
5.考虑医疗美容手段：如果颧骨突出较为明显，且以上方法无法满足需求，可以考虑咨询专业的医疗美容医生。一些美容手术，如颧骨缩小术等，可以在一定程度上改善颧骨的形状。但这些手术具有一定风险性，需要在医生的指导下进行全面评估和决策。
需要注意的是，每个人的面部结构和颧骨突出程度都不同，因此效果可能因人而异。在尝试任何方法之前，最好咨询专业的美容医生或专家，根据个人情况制定适合的方案。同时，也要保持理性和客观的态度，不要过分追求完美，自信和健康才是最重要的。