孕早期是最容易发生流产的时期，孕妇应尽量避免食用芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋、黑木耳、杏子及杏仁、甲鱼、辣椒等食物，同时罐头食品、菠菜、猪肝、久存的土豆、热性作料、味精、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、浓茶、咖啡、烈酒、可乐型饮料等孕妇也应禁食或限食。
怀孕一个月属于孕早期，此时胎盘尚未发育成熟，孕激素分泌不足，是最容易发生流产的时期。以下食物孕妇应尽量避免食用：
1.芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
2.螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的着床和发育。
3.薏米：中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4.马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5.黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
6.杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。
7.甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
8.辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况，则应该绝对禁止食用。
此外，罐头食品、菠菜、猪肝、久存的土豆、热性作料（如小茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等）、味精、桂圆、荔枝、石榴、腌制酸菜、西瓜、浓茶、咖啡、烈酒、可乐型饮料等孕妇也应禁食或限食。