孩子的身高主要受遗传和后天因素影响，推算方法如下：男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）/2±5cm，女孩身高=（父亲身高+母亲身高13）/2±5cm。如果父母身高不高，可参考祖辈身高。此外，均衡饮食、适量运动、充足睡眠和良好环境也有助于孩子长高。需要注意的是，这只是一个大致参考，孩子身高还会受其他因素影响，如有疑虑可咨询医生。家长应关注孩子生长发育情况，定期测量身高并进行调整。
推算孩子的身高主要考虑遗传和后天因素两个方面，以下是具体的推算方法：
一、遗传因素
1.父母身高
男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）/2±5cm。
女孩身高=（父亲身高+母亲身高13）/2±5cm。
2.祖辈身高
如果父母身高不高，可以参考祖辈身高。
二、后天因素
1.营养
均衡的饮食，包括蛋白质、维生素、矿物质等的摄入，有助于孩子的生长发育。
补充足够的钙质和维生素D，有助于骨骼生长。
2.运动
适量的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长。
推荐的运动包括跳绳、篮球、游泳等。
3.睡眠
生长激素在睡眠时分泌较多，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对孩子的身高发育很重要。
4.环境
良好的生活环境，如清新的空气、适宜的温度等，有助于孩子的身心健康。
需要注意的是，以上推算方法只是一个大致的参考，孩子的身高还会受到其他因素的影响，如疾病、内分泌失调等。如果对孩子的身高有疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师。同时，家长应该关注孩子的生长发育情况，定期测量身高，并根据孩子的具体情况进行调整和干预。