流产后需要注意观察身体状况、休息、补充营养、保持外阴清洁、注意避孕等事项,以促进身体恢复,预防感染和再次怀孕。
流产后需要注意以下事项:
一、观察身体状况
1.(1)流产后会有阴道流血和腹痛的情况,一般会持续12周,如果出血量多或腹痛剧烈,应及时就医。
2.(2)注意观察体温,如果有发热,也要及时就医。
二、注意休息
1.(1)流产后应卧床休息23天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。
2.(2)半个月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
三、补充营养
1.(1)流产后身体较为虚弱,需要补充营养,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.(2)多吃新鲜蔬菜和水果,有助于补充维生素和矿物质。
四、保持外阴清洁
1.(1)流产后子宫口尚未闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,要保持外阴清洁,勤换卫生巾和内裤。
2.(2)一个月内禁止盆浴和性生活,以免引起感染。
五、注意避孕
1.(1)流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢会按期排卵,如果不注意避孕,很快又会怀孕。
2.(2)因此,应选择可靠的避孕措施,人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了,这对身体影响更大。因此,应选择可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇女心身健康。
