宝宝生气打自己头可能是情绪表达、自我刺激、模仿行为、头痛或不适、发展阶段特点等原因引起的，家长应注意观察，了解原因，采取相应措施，如提供适当玩具和环境、教导适当行为、给予关注和安慰等，若行为持续且严重影响生活，可咨询专业人士。
宝宝生气打自己头可能是正常的行为表现，也可能是某些疾病的症状，以下是一些可能的原因：
1.情绪表达：宝宝可能还不太擅长用语言表达自己的情绪，当他们感到生气、沮丧或不满时，可能会通过打自己头或其他行为来表达这些情绪。
2.自我刺激：有些宝宝会通过自我刺激来缓解压力或获得某种愉悦感，打自己头可能就是他们的一种自我刺激行为。
3.模仿行为：宝宝可能会模仿周围人的行为，包括打自己头。如果他们看到其他人这样做，或者在电视、电影等媒体中看到类似的行为，可能会模仿这些行为。
4.头痛或不适：宝宝有时可能会感到头痛或身体其他部位不适，但他们还无法准确表达自己的感受，可能会通过打自己头来引起他人的注意。
5.发展阶段的特点：在宝宝的成长过程中，他们会经历不同的发展阶段，在某些阶段可能会出现一些奇怪或重复的行为，这可能是正常的发展现象。
需要注意的是，如果宝宝频繁打自己头，或者伴随着其他异常行为，如哭闹不止、睡眠不安、食欲不振等，或者这种行为持续时间较长且没有缓解的迹象，家长应该引起重视并及时咨询医生。医生会对宝宝进行详细的身体检查和评估，以确定是否存在潜在的健康问题，并给予相应的建议和治疗。
此外，家长可以采取以下措施来帮助宝宝减少打自己头的行为：
1.观察和理解宝宝的情绪：尽量了解宝宝打自己头的原因，是因为生气、无聊还是其他原因。通过观察和理解宝宝的情绪，家长可以更好地应对和帮助他们。
2.提供适当的玩具和环境：给宝宝提供适合他们年龄和发展阶段的玩具，创造一个安全、有趣的环境，让他们有更多的方式来表达自己的情绪和探索世界。
3.教导适当的行为：通过正面的引导和教导，告诉宝宝打自己头是不好的行为，并教导他们其他更合适的方式来表达情绪和解决问题。
4.给予关注和安慰：当宝宝感到不安或情绪激动时，给予他们足够的关注和安慰，让他们感受到安全和被爱。
5.寻求专业帮助：如果宝宝的行为问题持续存在或严重影响到他们的生活和发展，家长可以咨询专业的儿童发展专家或心理医生，寻求更具体的帮助和建议。
总之，宝宝生气打自己头可能是多种原因引起的，家长应该密切观察宝宝的行为，并根据具体情况采取适当的措施。如果对宝宝的行为有任何疑虑，最好咨询医生的意见。