如果您发现婴儿呼吸声音重且像鼻塞，可能是由以下原因引起的：
1.鼻腔分泌物：婴儿的鼻腔狭窄，容易积聚分泌物，导致呼吸不畅。您可以尝试使用生理性海盐水滴鼻剂或吸鼻器帮助清理鼻腔。
2.感冒或过敏：婴儿可能因感冒或过敏而出现鼻塞和呼吸声音重。观察婴儿是否有其他症状，如流涕、咳嗽、打喷嚏等，并保持室内空气湿润。
3.喉喘鸣：这是一种常见的情况，由于婴儿的喉部尚未完全发育，呼吸时可能会发出类似呼噜声。通常随着婴儿的成长会逐渐改善。
4.其他原因：如腺样体肥大、鼻中隔偏曲等，需要医生进一步检查和诊断。
如果婴儿呼吸声音重持续时间较长、伴有呼吸急促、呼吸困难、咳嗽、发热等症状，或者您对婴儿的情况感到担忧，建议及时咨询医生。医生会进行详细的检查，确定具体原因，并给予相应的建议和治疗。
此外，在日常生活中，您可以采取以下措施来保持婴儿的呼吸通畅：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
2.避免让婴儿接触过敏原，如尘螨、花粉等。
3.喂奶时注意防止呛奶。
4.不要给婴儿使用过大的枕头，以免影响呼吸。
每个婴儿的情况都不同，如果您对婴儿的呼吸问题有任何疑虑，最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和建议。医生会根据婴儿的具体情况制定合适的治疗方案。