新生儿呼吸重就像鼻塞，可能是以下原因引起：
1.鼻腔结构：新生儿的鼻腔狭窄，鼻道较短，黏膜柔软，血管丰富，容易发生炎症肿胀，导致鼻塞，呼吸重。
2.呼吸道感染：新生儿容易感染呼吸道疾病，如感冒、肺炎等，会导致鼻腔分泌物增多，气道狭窄，呼吸不畅。
3.过敏：新生儿对某些物质过敏，如花粉、尘螨、动物毛发等，会引起鼻腔炎症，导致鼻塞、呼吸重。
4.其他：如先天性鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等，也会导致新生儿呼吸重像鼻塞。
如果新生儿呼吸重像鼻塞，家长可以采取以下措施：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
2.清理鼻腔分泌物，可以使用吸鼻器或棉签轻轻清理鼻腔。
3.改变体位，有时改变新生儿的体位可以缓解鼻塞。
4.观察新生儿的呼吸情况，如果呼吸急促、呼吸困难、口唇发紫等，应及时就医。
需要注意的是，新生儿呼吸重像鼻塞可能是正常的生理现象，但也可能是疾病的表现。如果家长无法判断，建议及时就医，让医生进行详细的检查和诊断。同时，家长要注意观察新生儿的情况，如有异常应及时就医。