用纯牛奶洗脸有保湿、美白、舒缓等好处，但不能频繁使用，且不能替代正常洁面程序。
用纯牛奶洗脸通常有以下好处：
1.保湿：纯牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为肌肤补充水分和营养，使肌肤保持湿润。
2.美白：纯牛奶中的乳酸可以去除死皮，同时牛奶中的维生素C可以抑制黑色素的生成，从而起到美白肌肤的作用。
3.舒缓：纯牛奶具有一定的镇定和舒缓作用，可以减轻肌肤的炎症和红肿，对于敏感性肌肤来说，用纯牛奶洗脸可以缓解肌肤的不适。
需要注意的是，虽然纯牛奶洗脸有很多好处，但也不能频繁使用，否则可能会导致毛孔堵塞和肌肤过敏等问题。同时，使用纯牛奶洗脸并不能替代正常的洁面程序，建议在使用纯牛奶洗脸后，再用清水将脸部洗净。