乳腺增生根据严重程度可分为3级，一般Ⅰ级无需治疗，Ⅱ级和Ⅲ级可能需要药物或手术治疗，且Ⅲ级可能会对身体造成严重影响，需及时就医。
乳腺增生严不严重，主要看它的严重程度。一般可分为3级：
1.Ⅰ级：（轻度）乳腺增生。
表现：乳房疼痛不明显，（1）偶尔有轻微的乳房疼痛，或者是乳头溢液，（2）乳房内有散在的小结节，质地柔软，没有粘连，也没有明显的肿块，（3）腋窝和锁骨上窝的淋巴结不肿大。
影响：这种程度的乳腺增生通常不会对身体造成太大的影响，（1）可能会影响到生活质量，比如在月经前出现乳房胀痛、烦躁、失眠等症状，（2）可能会影响到心理状态，比如对自己的乳房健康产生担忧、焦虑等情绪。
处理：一般不需要药物治疗，（1）主要是通过自我调节来缓解症状，比如保持良好的生活习惯，（2）避免熬夜、劳累、压力过大等，（3）保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，（4）适当运动，（5）合理饮食，（6）定期复查，一般建议每3~6个月复查一次乳腺超声。
2.Ⅱ级：（中度）乳腺增生。
表现：乳房疼痛比较明显，（1）乳房疼痛在月经前加重，（2）乳房内有多个小结节，质地中等，有一定的压痛，（3）乳房内有单个或多个肿块，（4）肿块的质地较硬，形状不规则，边界不清楚，（5）腋窝和锁骨上窝的淋巴结可肿大。
影响：这种程度的乳腺增生可能会对身体造成一定的影响，（1）乳房疼痛可能会影响到工作和生活，（2）乳房肿块可能会让患者感到担忧和恐惧，（3）腋窝和锁骨上窝的淋巴结肿大可能会提示有潜在的疾病。
处理：一般需要药物治疗，（1）主要是使用一些疏肝理气、软坚散结的中药或中成药，（2）如逍遥丸、小金丸、乳癖消等，（3）可以缓解乳房疼痛和肿块的症状，（4）同时需要定期复查，（5）一般建议每3个月复查一次乳腺超声，如果有必要，（6）可以进行乳腺X线摄影（钼靶）检查或其他检查，以排除其他乳腺疾病。
3.Ⅲ级：（重度）乳腺增生。
表现：乳房疼痛非常明显，（1）乳房疼痛在月经前加重，（2）乳房内有多个或单个肿块，（3）肿块的质地硬，形状不规则，边界不清楚，（4）乳房皮肤有橘皮样改变，（5）乳头有回缩或抬高，（6）腋窝和锁骨上窝的淋巴结融合成团，并固定。
影响：这种程度的乳腺增生可能会对身体造成严重的影响，（1）乳房疼痛可能会严重影响到生活质量，（2）乳房肿块可能会迅速增大，（3）乳房皮肤的改变可能会提示有恶变的可能，（4）腋窝和锁骨上窝的淋巴结肿大可能会提示有转移的可能。
处理：一般需要手术治疗，（1）主要是切除肿块和周围的组织，（2）并进行病理检查，以明确诊断，（3）同时需要进行化疗、放疗等辅助治疗，（4）以提高治愈率和生存率。（5）术后需要定期复查，（6）一般建议每3个月复查一次乳腺超声或其他检查，（7）以监测病情的变化。