睡觉感冒属于风寒还是风热，需要根据具体症状来判断。一般来说，风寒感冒多因劳累、没休息好，再加上吹风或受凉导致，其主要症状为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞声重、流清涕、咽痒、咳嗽、痰稀白等；风热感冒则是因外感风热之邪引起，主要症状为发热重、恶寒轻、有汗、口渴、咽痛、咳嗽痰黄、舌苔薄黄、脉浮数。
感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起。根据症状的不同，感冒可以分为风寒感冒和风热感冒两种类型。那么，睡觉感冒属于风寒还是风热呢？
一、睡觉感冒的原因
1.睡眠时身体免疫力下降
人在睡眠时，身体的免疫力会下降，对外界的抵抗力也会减弱。如果此时受到寒冷空气的侵袭，就容易感冒。
2.室内温度过低
如果睡眠环境温度过低，或者睡觉时没有盖好被子，也容易导致感冒。
3.过度疲劳
过度疲劳会使身体的免疫力下降，容易受到病毒的侵袭。
二、睡觉感冒的症状
1.风寒感冒
（1）恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，时流清涕，咽痒，咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
（2）恶寒发热，热轻寒重，无汗，头痛，肢节疼痛，鼻塞声重，咳嗽，痰白稀薄，舌苔薄白，脉浮紧。
2.风热感冒
（1）发热，微恶风寒，或有汗出，头痛，鼻塞，流黄浊涕，口渴欲饮，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄稠，舌苔薄黄，脉浮数。
（2）发热重，恶寒轻，有汗，口渴，咽痛，咳嗽痰黄，舌苔薄黄，脉浮数。
三、睡觉感冒的治疗
1.风寒感冒
（1）药物治疗：可选用荆防败毒散、风寒感冒颗粒等药物治疗。
（2）饮食调理：可多食用生姜、葱白、红糖水等温热食物，以发散风寒。
（3）注意保暖：多穿衣服，避免再次受寒。
2.风热感冒
（1）药物治疗：可选用银翘解毒丸、双黄连口服液等药物治疗。
（2）饮食调理：可多食用西瓜、梨、苦瓜等清热食物，以清热解表。
（3）注意休息：多喝水，多休息，避免过度劳累。
四、睡觉感冒的预防
1.保持室内温度适宜，避免过度寒冷或炎热。
2.注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
3.加强锻炼，增强身体免疫力。
4.合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
5.保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
综上所述，睡觉感冒属于风寒还是风热，需要根据具体症状来判断。在治疗和预防方面，也需要根据不同的感冒类型采取相应的措施。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。