人们在一般情况下，每2个月左右去医院检查一下体内维生素D的含量比较好，因为维生素D对健康很重要，且晒太阳和饮食摄入都很难保证足够，某些人群还更容易缺乏维生素D。
一般情况下，如果没有特殊情况，建议人们在2个月左右去医院检查一下体内维生素D的含量。具体原因如下：（一）维生素D对健康很重要。维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康，缺乏维生素D会导致骨质疏松、佝偻病等骨骼疾病。此外，维生素D还对免疫系统、心血管系统等有重要影响。（二）晒太阳是获取维生素D的重要途径，但晒太阳时间和强度难以控制。此外，空气污染、防晒霜的使用等因素也会影响皮肤合成维生素D。（三）饮食中维生素D的含量有限，而且不同食物中的维生素D含量也不同。因此，通过饮食很难保证摄入足够的维生素D。（四）某些人群更容易缺乏维生素D，如老年人、皮肤较黑的人、肥胖者、室内工作者等。这些人群更应该定期检查维生素D含量。总之，定期检查维生素D含量可以及时发现维生素D缺乏或不足的情况，采取相应的措施进行补充和调整，有助于维持身体健康。