骨膜炎是否能自愈，取决于多种因素。一般来说，轻微的骨膜炎可能会在几周内自愈，如因过度使用或轻微损伤引起的骨膜炎，可通过休息、冷敷等方式缓解。但如果是由细菌感染或其他疾病引起的骨膜炎，自愈的可能性较小，通常需要药物或手术治疗。因此，如果骨膜炎持续时间较长、症状严重或伴有其他疾病，应及时就医。
骨膜炎能不能自愈，需要根据具体情况来判断，以下是一些可能的情况：
1.轻微骨膜炎：如果骨膜炎是由于轻微的损伤或过度使用引起的，例如跑步后小腿疼痛，可能会在几周内自愈。在这段时间内，需要休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢，以减轻疼痛和肿胀。
2.感染性骨膜炎：如果骨膜炎是由细菌感染引起的，例如开放性骨折后感染，通常需要使用抗生素治疗。如果感染严重，可能需要手术清创和引流。在这种情况下，骨膜炎不太可能自愈。
3.其他疾病引起的骨膜炎：某些疾病，如类风湿关节炎、银屑病性关节炎等，也可能导致骨膜炎。这些疾病需要针对病因进行治疗，而不仅仅是治疗骨膜炎本身。在这种情况下，骨膜炎也不太可能自愈。
总之，大多数轻微的骨膜炎可以自愈，但如果骨膜炎持续时间较长、症状严重或伴有其他疾病，应及时就医，以便明确诊断和治疗。