南瓜子仁含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低血压、缓解静止性心绞痛、防治前列腺疾病等功效。
1.驱除寄生虫：南瓜子仁中含有丰富的植物甾醇，能够抑制人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的代谢，从而起到降低胆固醇的作用。此外，南瓜子仁还具有一定的驱虫作用，能够杀死体内的寄生虫，如蛔虫、蛲虫等。
2.降低血压：南瓜子仁中含有丰富的钾元素，能够促进体内钠的排出，从而起到降低血压的作用。此外，南瓜子仁还具有一定的抗氧化作用，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而起到保护心血管健康的作用。
3.缓解静止性心绞痛：南瓜子仁中含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
4.防治前列腺疾病：南瓜子仁中含有丰富的锌元素，这种物质可以促进前列腺的分泌功能，从而起到防治前列腺疾病的作用。此外，南瓜子仁还具有一定的抗炎作用，能够减轻前列腺的炎症反应，从而缓解前列腺疾病的症状。