老人骨折后，除了接受专业治疗，还可考虑食用富含蛋白质、维生素D、钙、胶原蛋白和抗氧化剂的食物，以帮助恢复，但需注意这些食物不能替代药物，且应保持饮食均衡。
家里的老人骨折了很难恢复，可以考虑以下营养品：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择瘦肉、鱼、豆类、蛋类等食物。
2.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康。可以让老人多晒太阳，同时也可以通过食物来补充，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。
3.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要营养素。可以让老人多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
4.富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白对于关节和骨骼的健康也很重要。可以让老人多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛筋、鱼皮等。
5.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以帮助减轻炎症和氧化应激，对身体的恢复有帮助。可以让老人多吃一些富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
需要注意的是，营养品不能替代药物治疗，如果老人的骨折情况比较严重，需要及时就医，并在医生的指导下进行治疗和康复。同时，还需要注意老人的饮食均衡，多吃一些富含营养的食物，保持适当的运动和休息，以促进身体的恢复。