气血虚造成的月经量少，可通过饮食、中药、生活习惯调整及就医治疗等方法进行综合调理，饮食上可多吃补血、富含蛋白质和维生素的食物，还可在医生指导下服用中药或中成药。同时，要保持良好作息、适当运动、心情愉悦。若情况严重，应及时就医，进行相关检查并治疗。
气血虚造成的月经量少，可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调整：
多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。
增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等。
多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，以促进铁的吸收。
2.中药调理：
可以在医生的指导下服用一些中药，如四物汤、八珍汤、归脾汤等，以补气养血。
也可以服用一些中成药，如乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，以调经养血。
3.生活习惯调整：
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
适当运动，如散步、瑜伽、太极拳等，以增强体质。
保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.就医治疗：
如果月经量少的情况比较严重，或者通过饮食、生活习惯调整等方法无法改善，应及时就医，进行相关检查，如血常规、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，气血虚造成的月经量少需要综合调理，饮食调整、中药调理、生活习惯调整等方法都可以起到一定的作用。同时，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果月经量少的情况比较严重，应及时就医，进行相关检查和治疗。