孕妇舌苔发白可能是由口腔卫生不良、消化不良、体内湿气重或其他疾病引起的。孕妇可以通过保持良好的口腔卫生、注意饮食、多喝水、适当运动等方法来改善，如持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。
孕妇舌苔发白可能是由以下原因引起的：
1.口腔卫生不良：孕妇的口腔容易滋生细菌，若不注意清洁，食物残渣、细菌等会在舌苔上堆积，导致舌苔发白。
2.消化不良：孕期激素水平的变化可能导致胃肠道功能紊乱，消化不良时食物在胃内停留时间过长，会产生酸腐气味，通过口腔散发出来，引起舌苔发白。
3.体内湿气重：孕期女性体内的激素水平变化以及运动量减少，可能导致体内湿气积聚，舌苔也会发白。
4.其他：某些疾病，如感冒、肺炎等，也可能引起舌苔发白。
如果孕妇发现舌苔发白，可以尝试以下方法来改善：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用漱口水漱口，定期洗牙。
2.注意饮食：饮食应清淡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于促进消化和代谢。
4.适当运动：适量的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助排除体内湿气。
5.就医检查：如果舌苔发白的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如口臭、胃痛、消化不良等，应及时就医，进行相关检查，以排除疾病的可能。
需要注意的是，孕妇在处理舌苔发白问题时，应避免使用过于刺激性的方法，如使用牙刷用力刷洗舌苔等，以免对口腔和胎儿造成不良影响。同时，如果对舌苔发白的原因或处理方法有任何疑问，应咨询医生的建议。