桃子是一种温性水果，味甘、酸，归胃、大肠经，具有补益气血、缓解水肿、活血化瘀、润肠通便等功效，但性温，容易生热，不宜多吃，过敏体质者应谨慎食用。
桃子既不是凉性水果，也不是热性水果，而是一种温性水果。
桃子的性质温和，味甘、酸，归胃、大肠经。具有以下功效：
补益气血：桃子富含铁元素，能增加人体血红蛋白的数量，缓解面色苍白、四肢乏力等症状，适合气血亏虚、面黄肌瘦者食用。
缓解水肿：桃子中含有钾元素，多于钠元素，有利于平衡体内的电解质，促进排尿，缓解水肿。
活血化瘀：桃子具有活血化瘀的作用，可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。
润肠通便：桃子富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。
需要注意的是，桃子性温，容易生热，因此不宜多吃，尤其是内火旺盛、易生疮疖者。此外，桃子表面的绒毛可能会引起过敏，过敏体质者应谨慎食用。