如果想让月经快点来，可以通过调整生活习惯、缓解压力、药物治疗等方法来调节。但需要注意的是，这些方法不一定对每个人都有效，且频繁人为干预月经周期可能会对身体造成不良影响。因此，如果月经推迟时间过长或伴有其他异常症状，建议及时就医。
如果想让月经快点来，可以采取以下几种方法：
1.调整生活习惯：
保持良好的作息：尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。
合理饮食：保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜的蔬菜和水果等。
适度运动：可以进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于调节身体机能，促进月经来潮。
2.缓解压力：
心理调节：通过冥想、深呼吸、放松训练等方式，减轻心理压力，缓解焦虑、紧张等情绪。
寻求支持：与家人、朋友交流，分享自己的感受，或者寻求专业心理咨询师的帮助。
3.药物治疗：
如果是由于疾病或其他原因导致的月经不调，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。这些药物包括孕激素、雌激素等，能够调节月经周期。
在使用药物之前，一定要遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法进行服用。
需要注意的是，月经的来潮受到多种因素的影响，包括身体状况、情绪、环境等。因此，采取上述方法可能需要一定的时间，并且不一定对每个人都有效。如果月经推迟的时间过长或者伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。此外，不建议频繁地人为干预月经周期，以免对身体造成不良影响。