看手机电脑后头晕眼胀可能与视疲劳、调节性近视、干眼症、眼压升高、颈椎病等有关，也可能是其他因素导致。为减轻这些症状，可采取控制使用时间、保持良好用眼习惯、增加眨眼次数、进行眼部按摩等措施。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查并采取相应治疗措施。
看手机电脑总是头晕眼胀，可能与以下原因有关：
1.视疲劳：长时间盯着手机或电脑屏幕，眨眼次数减少，导致眼睛干涩、疲劳。同时，屏幕的闪烁、蓝光等也可能对眼睛造成刺激，引起头晕。
2.调节性近视：长时间近距离用眼，睫状肌持续收缩，导致调节紧张或痉挛，看远处时不能放松，出现近视状态。这可能导致头晕、眼胀等不适。
3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，使眼睛表面得不到充分的湿润，引起眼睛干涩、疼痛、疲劳等症状，也可能伴有头晕。
4.眼压升高：长期近距离用眼，眼睛的睫状肌处于紧张状态，可能导致眼压升高，引起头痛、眼胀等症状。
5.颈椎病：长期低头看手机或电脑，可能导致颈椎病变，压迫椎动脉，影响脑部血液循环，从而出现头晕、眼胀等症状。
6.其他因素：环境因素（如光线过强或过暗）、精神因素、全身性疾病等也可能导致看手机电脑后头晕眼胀。
为了减轻这些症状，可以采取以下措施：
1.控制使用手机和电脑的时间，每隔一段时间休息一下，向远处眺望或闭目养神。
2.保持良好的用眼习惯，保持正确的坐姿，眼睛与屏幕保持适当的距离。
3.增加眨眼次数，避免眼睛干涩。可以使用人工泪液等眼药水缓解症状。
4.进行眼部按摩、热敷等，促进血液循环。
5.定期进行视力检查，及时发现并矫正视力问题。
6.保持充足的睡眠，避免熬夜。
7.加强锻炼，改善颈椎健康。
8.调整环境光线，避免过强或过暗的环境。
9.保持心情放松，避免长时间处于紧张状态。
如果头晕眼胀的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的眼部检查和相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，如果本身就有眼部疾病、颈椎病或其他健康问题，更应注意避免长时间使用手机电脑，并遵循医生的建议进行治疗和护理。