一般情况下，人体体温在36.8℃是正常的，但体温会随时间、季节、环境、测量部位等因素而有所波动。测量体温时，不同方法的正常范围略有差异，如腋窝温度为36℃至37℃，口腔温度为36.3℃至37.2℃，直肠温度为36.5℃至37.7℃。此外，体温异常升高可能提示存在健康问题，但体温正常也不能完全排除潜在疾病。因此，如有身体不适，应及时就医。
通常情况下，体温一直保持在36.8℃是正常的。以下是一些关于体温的相关知识：
1.正常体温范围：人体的体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、测量部位等。一般来说，腋窝温度的正常范围为36℃至37℃，口腔温度为36.3℃至37.2℃，直肠温度为36.5℃至37.7℃。但需要注意的是，不同的测量方法可能会略有差异。
2.体温的变化：正常人的体温在24小时内会有一定的波动，一般在清晨较低，下午或傍晚较高，但波动范围通常不超过1℃。此外，运动、饮食、情绪激动、环境温度过高等因素都可能导致体温暂时升高。
3.异常体温：如果体温超过正常范围，可能提示存在健康问题。例如，发热是指体温升高超过正常范围，常见于感染、炎症、自身免疫性疾病等。但需要注意的是，体温正常并不意味着没有潜在的健康问题，某些疾病可能没有明显的发热症状。
4.测量体温的注意事项：为了获得准确的体温测量结果，需要注意以下几点。首先，测量前应休息一段时间，避免剧烈运动、进食、喝热水等。其次，选择合适的测量部位和测量方法，如腋窝、口腔、直肠等，并按照正确的步骤进行测量。最后，测量体温的时间应足够长，以确保获得稳定的读数。
总之，体温一直保持在36.8℃是正常的，但如果体温出现异常升高或持续不降，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，有助于维持正常的体温和身体健康。