一般来说，8个月的宝宝可以开始尝试吃蛋清，但需注意以下几点：宝宝46个月后可添加辅食，1岁前不建议吃蛋清，首次添加应少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤发红、瘙痒、呕吐、腹泻等，如果没有过敏反应，可以逐渐增加蛋清的量，但不要过量，蛋清可以与米粉、蔬菜泥等混合喂食，以增加口感和营养，煮蛋清时，要将蛋清彻底煮熟，以避免细菌感染。
一般来说，8个月的宝宝可以开始尝试吃蛋清，但需注意以下几点。
一、宝宝4个月后可添加辅食
宝宝46个月后，体内从母体中带来的铁逐渐消耗殆尽，单纯的母乳喂养或配方奶已经不能满足宝宝生长发育的需求，此时需要给宝宝添加辅食。
二、宝宝1岁前不建议吃蛋清
1.蛋清中的蛋白质分子较小，可能会通过肠壁直接进入宝宝血液中，引起过敏反应，如湿疹、荨麻疹等。
2.蛋清容易引发宝宝过敏，且这些过敏反应可能会在宝宝1岁后逐渐消失，所以1岁前不建议给宝宝吃蛋清。
三、宝宝添加蛋清的注意事项
1.首次添加应少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤发红、瘙痒、呕吐、腹泻等。
2.如果宝宝没有过敏反应，可以逐渐增加蛋清的量，但不要过量。
3.蛋清可以与米粉、蔬菜泥等混合喂食，以增加口感和营养。
4.煮蛋清时，要将蛋清彻底煮熟，以避免细菌感染。
总之，8个月的宝宝可以吃蛋清，但要注意添加的量和方式，并密切观察宝宝的反应。如果宝宝有过敏史或家族过敏史，添加蛋清的时间应适当推迟，并在医生的指导下进行。