想长高些可尝试保证充足睡眠、合理饮食、适当运动、保持良好心态、避免过早发育和定期体检，不过这些方法对所有人的效果可能不同，如有需求可咨询专业医生。
要想长高些，以下方法或许有帮助：
1.保证充足的睡眠：生长激素在夜间分泌较多，因此要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2.合理饮食：营养均衡是长高的关键，要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。
3.适当运动：运动可以刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。
4.保持良好的心态：压力过大可能会影响生长激素的分泌，因此要保持积极乐观的心态。
5.避免过早发育：要避免摄入过多的激素，以免过早发育导致骨骺线提前闭合。
6.定期体检：及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，每个人的生长发育情况都不同，以上方法可能并不适用于所有人。如果对身高有较高的要求，可以咨询专业医生的意见。