根据你提供的信息，这个问题可能与身体健康有关，具体表现为左侧脖子至锁骨上方的筋被拉扯，同时牵连到脖子左侧的筋疼。可能的原因包括：
落枕：睡眠时姿势不良、枕头高度不合适或颈部受寒等原因，可导致颈部肌肉痉挛、疼痛。
颈部肌肉劳损：长期低头工作、使用电脑、手机等，可使颈部肌肉过度紧张，引起疼痛。
颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致颈部神经根受压，引起疼痛、麻木等症状。
颈部外伤：如颈部扭伤、摔伤等，可导致颈部肌肉、韧带损伤，引起疼痛。
其他：感染、肿瘤等也可引起颈部疼痛。
建议：
注意休息：避免长时间低头、仰头或保持一个姿势不变，适当进行颈部活动。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
按摩：轻轻按摩颈部肌肉，可缓解肌肉疲劳，促进血液循环。
药物治疗：可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或肌肉松弛剂（如氯唑沙宗），缓解疼痛。
就医：如果疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力等症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
以上内容仅供参考，如果你还有其他问题，请告诉我，我会尽力为你解答。