孕妇餐后血糖7.5mmol/L是否严重，需要综合考虑血糖测量时间、孕妇的血糖控制目标以及其他因素。如果其他方面都正常，可以采取饮食调整、适量运动、血糖监测和医生随访等措施。如有疑虑或担忧，应及时咨询医生。
孕妇餐后血糖7.5mmol/L是否严重，需要综合考虑多个因素，以下是一些需要考虑的方面：
1.血糖测量时间：孕妇餐后血糖的正常范围会因测量时间的不同而有所差异。一般来说，餐后1小时血糖应小于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应小于8.5mmol/L。如果是餐后1小时血糖为7.5mmol/L，属于正常范围；如果是餐后2小时血糖为7.5mmol/L，略高于正常范围。
2.孕妇的血糖控制目标：对于孕妇来说，血糖控制的目标可能会因个体情况和孕期的不同而有所差异。一般来说，糖化血红蛋白（HbA1c）的目标值应小于6.5%，孕期的血糖监测应包括空腹血糖和餐后血糖。
3.其他因素：除了血糖值本身，还需要考虑孕妇的其他情况，如是否有糖尿病病史、孕期体重增加情况、是否存在其他并发症等。这些因素都会影响对血糖水平的评估和处理。
基于以上考虑，如果孕妇的餐后血糖为7.5mmol/L，且其他方面都正常，可以采取以下措施：
1.饮食调整：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，避免高糖、高脂肪的食物。
2.适量运动：适当的身体活动可以帮助控制血糖水平，建议孕妇进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等。
3.血糖监测：定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，以及时了解血糖控制情况，并根据需要调整饮食和运动。
4.医生随访：密切与医生沟通，按照医生的建议进行产前检查和糖尿病管理。
需要注意的是，如果孕妇有糖尿病病史或其他并发症，或者血糖值持续升高，医生可能会采取更积极的治疗措施，如调整饮食、使用胰岛素等。此外，每个孕妇的情况都是独特的，因此最好在医生的指导下制定个性化的血糖管理方案。
总之，孕妇餐后血糖7.5mmol/L不一定严重，但需要引起重视。通过合理的饮食、适量的运动和密切的医生随访，可以帮助控制血糖水平，确保孕妇和胎儿的健康。如果对血糖值有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。