要提高怀孕几率，可以参考以下方法：
1.选择合适的受孕时间：一般来说，排卵日前后是受孕的最佳时间，因为此时卵子最容易受精。如果你的月经周期规律，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方法来确定排卵日。
2.保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式对于受孕非常重要。均衡饮食、适量运动、减少压力、戒烟戒酒等都有助于提高受孕几率。
3.注意性行为的频率：过于频繁或不规律的性行为可能会影响受孕几率。建议在排卵期间适当增加性行为的频率，但也不要过于频繁。
4.放松心情：压力和焦虑可能会影响受孕几率。尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻压力。
5.及时就医：如果经过一段时间的努力仍然没有受孕成功，建议及时就医。医生可以进行全面的身体检查，确定是否存在任何潜在的健康问题，并提供相应的治疗建议。
需要注意的是，受孕是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。每个人的情况都不同，因此最好在医生的指导下制定适合自己的受孕计划。