视力恢复仪是否有用需要根据具体情况来判断，一般来说，视力恢复仪的作用是有限的，不能完全恢复近视或其他视力问题。
视力恢复仪的原理主要有以下几种：
1.视觉训练：通过训练眼睛的调节能力、集合能力等，改善视力。
2.光学矫正：使用镜片或其他光学设备来矫正视力。
3.眼部按摩：通过按摩眼部周围的穴位和肌肉，缓解眼部疲劳，改善视力。
然而，需要注意的是，这些原理并不能解决所有的视力问题。对于一些严重的视力问题，如近视、远视、散光等，视力恢复仪可能只能起到一定的辅助作用，不能完全恢复视力。此外，视力恢复仪的效果也因人而异，对于一些人可能有效，对于另一些人可能无效。
除了使用视力恢复仪外，保护眼睛、预防视力问题的发生也非常重要。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛，避免熬夜等。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。
3.注意饮食：多吃富含维生素A、C、E等营养素的食物，有助于保护眼睛。
4.定期检查视力：定期到医院或眼镜店检查视力，及时发现问题并采取相应的措施。
总之，视力恢复仪可能对一些人有一定的帮助，但不能替代专业的医疗治疗。如果您有视力问题，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，注意保护眼睛，预防视力问题的发生。