宫外孕术后需要一定的时间来恢复身体，以下是一些调理身体的建议：
1.休息与睡眠：术后需要充分休息，避免过度劳累。保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
2.饮食调整：宫外孕术后的饮食应以清淡、易消化为主，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。术后一个月内禁止盆浴和性生活。
4.按时复查：按照医生的建议定期复查，包括B超、血HCG等检查，以确保身体恢复情况。
5.避免剧烈运动：术后应避免剧烈运动和重体力劳动，待身体恢复后逐渐增加活动量。
6.情绪调节：宫外孕术后可能会出现焦虑、紧张等情绪，应保持良好的心态，积极面对，必要时可寻求心理医生的帮助。
7.避孕措施：宫外孕术后需要采取有效的避孕措施，避免再次怀孕。建议选择适合自己的避孕方法，如避孕套、避孕药等。
8.注意观察身体变化：术后应密切观察身体变化，如出现发热、腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，具体的调理方法应根据个人情况而定。如果对术后的身体调理有任何疑问，应及时咨询医生。同时，宫外孕术后再次怀孕的风险较高，建议在医生的指导下进行备孕。