36度9算发烧么

根据文本内容,36度9不算发烧,属于正常体温。

一般情况下,腋窝温度在36度到37度之间属于正常范围。体温在37.3度到38度之间属于低热,38.1度到39度属于中度发热,39.1度到41度属于高热,超过41度属于超高热。

在不同的个体之间,体温也会有一定的波动,通常下午体温会略高于上午,剧烈运动、劳动或进餐后体温也会略升高,但一般波动范围不会超过1度。此外,女性在排卵期和妊娠期体温可能会略高于正常,老年人的代谢率相对较低,体温也会相对偏低。

如果体温超过38.5度,或伴有明显的不适症状,如头痛、全身肌肉酸痛、乏力等,可以考虑使用退烧药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时,还需要注意休息、多喝水,以促进身体的恢复。

需要注意的是,体温只是一个参考指标,不能单纯根据体温来判断是否患有疾病。如果有其他异常症状或存在感染的风险,如接触过发热患者、去过疫区等,应及时就医,进行相关检查和治疗。此外,在使用退烧药时,应按照说明书的剂量和使用方法服用,避免滥用药物。