如何合理运动治疗膝关节疼痛

膝骨关节炎是中老年人的常见病，也是造成50岁以上人群丧失劳动能力的主要原因之一。很多老年人因为疼痛而害怕活动，反而使得病情加重。但是从另一方面来说，不恰当的运动确实会加重膝关节炎，因此膝关节炎患者如何正确锻炼是非常重要的。“膝关节炎比较典