红豆和绿豆可以一起煮，两者同食并无不良影响。
红豆和绿豆都是常见的豆类，它们都富含营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。将红豆和绿豆一起煮，可以增加食物的多样性和营养价值。
从中医角度来看，红豆和绿豆都具有一定的药用价值。红豆具有健脾益肾、清热解毒、利尿消肿等功效；绿豆则具有清热解毒、消暑利水、抗菌消炎等作用。两者一起煮食，可能具有协同作用，对身体健康更有益。
此外，红豆和绿豆的口感和烹饪方式也相似，可以相互搭配，煮出美味的粥或汤。例如，红豆绿豆粥、绿豆百合汤等，都是夏季消暑的佳品。
需要注意的是，豆类食物不易消化，一次不宜食用过多，以免引起消化不良。同时，煮红豆和绿豆时，可以适当延长煮制时间，以确保豆类煮熟煮烂，提高营养价值和消化吸收率。
总之，红豆和绿豆可以一起煮，两者同食并无不良影响。但对于某些特殊人群，如消化不良、胃肠功能较弱或患有肾脏疾病的人，应适量食用。在食用过程中，如有不适或过敏反应，应及时停止食用并就医。