哪些食物最养胃

胃是人体主要的消化器官，胃的健康情况与饮食息息相关，经常食用一些养胃的食物，不但可以预防胃病的发生，而且对于已患胃病的恢复也有促进作用，以下即一些养胃的食物：粥类、汤类、面食、牛奶、鸡蛋等，除此之外应该多吃新鲜的水果和蔬菜。