女生第一次用芒硝敷乳房，一般是将芒硝研成细末，用纱布包裹后敷在乳房上，每天更换一次。但要注意以下几点：
1.避免长时间受压：在敷芒硝的过程中，要避免长时间受压，以免影响血液循环。
2.保持乳房清洁：在敷芒硝前，要先清洁乳房，避免感染。
3.选择合适胸罩：在敷芒硝时，要选择合适的胸罩，避免过紧或过松。
4.注意哺乳姿势：在敷芒硝时，要注意正确的哺乳姿势，避免乳头受伤。
需要注意的是，芒硝敷乳房的方法可能因个体差异而有所不同。如果在使用过程中出现不适或症状加重，应及时停止使用并就医。同时，在使用芒硝敷乳房前，最好先咨询医生或专业人士的意见。