老年人钙片晚上吃比早上吃好。
一般来说，晚上12点至凌晨这段时间，血钙水平最低，此时服用钙剂有利于钙吸收。同时，补充钙剂后，建议适量饮水，以增加尿量，减少泌尿系统结石的形成。
此外，以下是一些关于老年人补钙的注意事项：
选择合适的钙剂：老年人应该选择含有适量维生素D的钙剂，以促进钙的吸收和利用。
饮食调整：除了服用钙剂，老年人还应该通过饮食摄入足够的钙，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
适量运动：适量的运动可以促进钙的吸收和利用，预防骨质疏松。
定期检查：老年人应该定期检查血钙和骨密度，以了解补钙的效果和骨质疏松的情况。
总之，老年人晚上吃钙片比早上吃好，但同时还应该注意饮食调整、适量运动和定期检查，以保持身体健康。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。