女性肚脐左边隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠痉挛：这是一种常见的原因，通常与饮食、肠道气体或肠道痉挛有关。建议避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻或生冷食物，同时注意保暖，可以用热水袋热敷腹部来缓解疼痛。
2.便秘：长期便秘可能导致肠道积聚粪便，引起肚脐左边的隐痛。增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，有助于缓解便秘。如果便秘严重，可以考虑使用轻泻剂或咨询医生的建议。
3.输尿管结石：结石在输尿管中移动时可能引起剧烈的腹痛，疼痛可能放射到肚脐左边。这种情况下，通常会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需要及时就医，通过超声或X光检查来确定结石的位置和大小，并采取相应的治疗方法，如药物治疗或体外冲击波碎石术。
4.附件炎或盆腔炎：女性生殖系统的炎症也可能导致肚脐左边的疼痛。这种疼痛通常伴有其他症状，如白带异常、性交疼痛、发热等。需要就医进行妇科检查和治疗，可能需要使用抗生素来消除炎症。
5.其他原因：慢性结肠炎、肠道寄生虫感染、腹部肌肉拉伤等也可能引起类似的疼痛。
如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状或出现发热、呕吐等不适，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并获得适当的治疗。在等待就医期间，可以注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
此外，女性在生理期间也可能出现肚脐左边的隐痛，这可能是痛经的一种表现。如果疼痛与月经周期相关，可以通过热敷、休息、服用止痛药等方法来缓解。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。对于长期或严重的疼痛，最好咨询医生的意见，以便进行准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、规律作息等，有助于预防和减少腹部不适的发生。