护肝的食物和水果蔬菜

护肝的食物和水果蔬菜主要有：一，香蕉具有保肝护肝的功效；二，葡萄可以调整肝脏细胞功能；三，菠萝可以减轻肝脏的负担；四，柠檬是可以加快肝细胞修复与再生柠檬，具有养肝健脾，防毒解毒等功效；五，草莓具有养肝明目的作用；六，西瓜不仅含有蛋白质，葡萄糖，蔗糖，果糖，苹果酸，还具有清热解毒，生津止渴，利尿除烦的功效。