肝火旺气血虚是中医常见的病症，调理方法如下：
1.饮食调理：
多吃一些具有清肝泻火、补血功效的食物，如苦瓜、芹菜、菠菜、猪肝、猪血、乌鸡、黑芝麻等。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免加重肝火和气血虚的症状。
2.生活习惯调理：
保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于调节气血。
保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
3.中医调理：
中药调理：可服用一些清肝泻火、补血的中药，如龙胆泻肝丸、四物汤等。但需在医生的指导下使用。
针灸调理：通过针刺肝经、脾经等穴位，可调节气血，缓解肝火旺盛的症状。
按摩调理：按摩太冲穴、血海穴等穴位，可起到清肝泻火、补血的作用。
4.就医治疗：
如果肝火旺气血虚的症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
对于患有其他疾病的患者，应积极治疗原发病，以免加重肝火旺气血虚的症状。
需要注意的是，肝火旺气血虚的调理需要长期坚持，同时应注意饮食、生活习惯等方面的调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。