一般来说，宝宝1岁后可以喝酸奶。1岁以内的宝宝由于胃肠道功能尚未发育完善，喝酸奶可能会引起消化不良。1岁以上的宝宝可以逐渐尝试喝酸奶，但要注意以下几点：
1.选择合适的酸奶：应选择低糖或无糖、添加剂少的酸奶。
2.控制饮用量：宝宝的消化系统还比较脆弱，不能喝太多酸奶，以免引起不适。一般来说，每天饮用100-150毫升即可。
3.注意饮用时间：最好在饭后1-2小时后饮用酸奶，这样可以帮助消化。
4.观察宝宝反应：给宝宝喝酸奶后，要密切观察其反应，如有无过敏、腹泻等不适症状。如果出现异常，应及时停止饮用并咨询医生。
需要注意的是，每个宝宝的体质不同，对酸奶的适应情况也可能不同。因此，在给宝宝添加酸奶时，应逐渐增加饮用量，并根据宝宝的反应进行调整。如果宝宝有乳糖不耐受或其他特殊情况，应在医生的指导下选择合适的饮品。