吃饱了饭就想大便可能与肠胃功能紊乱、食物刺激、肠道炎症等有关，对此建议调整饮食，避免刺激性和油腻食物，多吃蔬菜和粗纤维食物；症状严重或持续时间较长应及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗，注意奋乃静不适用，且要保持良好生活习惯，若症状持续不缓解或加重应及时就医以获得更专业建议。
吃饱了饭就想大便，可能与以下因素有关：
1.肠胃功能紊乱：饮食习惯不规律、饮食结构不合理等可能导致肠胃功能紊乱，使得肠胃蠕动加快，从而出现饭后想大便的情况。
2.食物刺激：某些食物可能对肠道产生刺激，如辛辣、油炸、烟熏食物等，引起肠道蠕动增强，导致饭后有便意。
3.肠道炎症：如直肠炎等肠道疾病，会使肠道黏膜受到炎症刺激，影响肠道正常功能，容易在饭后出现想大便的感觉。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.调整饮食：按时就餐，避免食用辛辣、油炸、烟熏食物，如烧烤等；不吃过酸、过冷等刺激性强的食物；不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃蔬菜和粗纤维食物，避免油腻食物，选择一些清淡的食物。
2.配合临床治疗：如果症状较为严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确诊断。在医生的指导下进行治疗，如使用药物来调节肠道功能、缓解炎症等。需要注意的是，奋乃静并不适用于这种情况，不要自行服用。
3.注意生活习惯：保持良好的生活习惯，如适量运动、避免过度劳累、保持心情舒畅等，有助于改善肠胃功能，缓解饭后想大便的症状。
总之，吃饱了饭就想大便可能是多种因素引起的，需要综合考虑饮食、治疗和生活习惯等方面，进行针对性的调整和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。