孕晚期突然高血压需重视，可通过调整清淡饮食、保证充足睡眠、注意适当休息来缓解，若血压持续偏高应及时就医对症治疗，以确保孕妇和胎儿健康。
孕晚期突然高血压了，需要采取以下措施：
1.调整饮食：饮食应以清淡为主。炒菜时要少放油和盐，减少油脂和盐分的摄入。多吃蔬菜水果，以保证营养均衡。
2.保证充足睡眠：良好的睡眠对于控制血压非常重要。孕妇应尽量保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息。
3.注意休息：避免过度劳累，不要进行剧烈的运动或长时间的体力劳动。适当的休息可以帮助缓解身体的压力，有助于控制血压。
4.对症治疗：如果血压出现持续偏高的情况，应及时就医，配合医生进行对症治疗。医生会根据孕妇的具体情况制定合适的治疗方案，以确保孕妇和胎儿的健康。
总之，孕晚期出现高血压需要引起重视，通过调整饮食、保证睡眠、注意休息等方法进行缓解。如果血压持续偏高，一定要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。