疫情期间感冒不必过于恐慌，如淋雨受凉后出现浑身没劲、头晕、体温37.5°C等症状，可先尝试物理降温，服用缓解感冒症状及清热解毒类药物，若症状持续加重，如体温超过38.5°C、出现咳嗽、呼吸困难等，应及时就医并告知症状和接触史，期间应保持冷静并密切关注自身症状变化。
疫情期间感冒了不必过于恐慌，需根据具体情况采取相应措施。以下是针对您的情况的一些建议：
如果您在疫情期间出现感冒症状，如淋雨受凉后浑身没劲、头晕、体温37.5°C，不必过于担心被拉去医院隔离。一般来说，这种情况可以先自行采取一些措施。
首先，您目前的体温为37.5°C，尚未超过38.5°C，可以先尝试物理降温。用酒精棉球擦拭颈前、耳后、腋下、腹股沟处，以帮助降低体温。
其次，可以考虑服用一些缓解感冒症状的药物。酚麻美敏、复方氨酚烷胺片、氨加黄敏，选择其中一种即可。此外，您也可以去药店购买一些清热解毒类的药物。
需要注意的是，如果您的症状持续加重，如体温升高超过38.5°C、出现咳嗽、呼吸困难等症状，应及时前往医院就诊，并告知医生您的症状和接触史，以便医生进行准确的诊断和治疗。
总之，在疫情期间出现感冒症状，应保持冷静，根据自身情况采取适当的措施。同时，要密切关注自己的症状变化，如有异常应及时就医。