瘦屁股的最快方法是否好用需要根据个人情况来判断。以下是一些可能有用的方法：
1.有氧运动：有氧运动可以帮助燃烧全身脂肪，包括屁股部位。常见的有氧运动包括跑步、游泳、跳绳等。
2.力量训练：针对屁股的力量训练可以增加肌肉量，提高代谢率，帮助燃烧脂肪。常见的力量训练包括深蹲、臀桥、腿部弯举等。
3.饮食控制：合理的饮食控制可以帮助减少热量摄入，促进脂肪燃烧。建议控制碳水化合物和油脂的摄入量，增加蛋白质和蔬菜的摄入量。
4.注意姿势：保持正确的姿势可以让屁股看起来更紧致。建议挺胸收腹，不要弯腰驼背。
5.坚持锻炼：瘦屁股需要长期坚持，不能期望一夜之间看到效果。建议每周至少进行三次有氧运动和两次力量训练，每次至少30分钟。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此选择适合自己的方法才是最重要的。同时，健康的生活方式和均衡的饮食也是保持身体健康和美丽的关键。如果您有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的健身教练。