鼻子两侧长小米粒疙瘩可能是痤疮或粉刺，应及时到正规医院明确诊断，若为痤疮且肿、痛明显可外用百多邦软膏，同时饮食要清淡，避免刺激性食物及烟酒，以减轻皮肤负担、缓解症状。
鼻子两侧长小米粒疙瘩，可能是痤疮或粉刺。以下是一些详细的建议：
1.诊断
建议到正规医院进行明确诊断。医生会通过观察皮损的形态、分布，询问病史等方式，确定这些小米粒疙瘩的具体性质。这是后续治疗的重要依据。
2.痤疮的治疗
如果被诊断为痤疮，且肿、痛明显，可以外用百多邦软膏涂擦。百多邦软膏具有抗菌消炎的作用，能够减轻痤疮的炎症反应，缓解症状。
3.饮食注意事项
饮食方面，应保持清淡，避免食用刺激性食物。辛辣、油腻、甜腻的食物都可能加重皮肤的负担，导致痤疮或粉刺的加重。同时，要忌烟酒，因为烟酒也会对皮肤健康产生不利影响。
总之，对于鼻子两侧长小米粒疙瘩的情况，应及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗和调整饮食生活习惯。