早上刷牙时恶心、呕吐黄水且口苦，可能与慢性咽炎、反流性食管炎、牙龈炎或牙周炎等有关。经常出现这种症状，或伴有胃痛、胃胀、反酸、烧心、食欲不振等，应及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。日常生活中，可通过保持口腔清洁、调整饮食、生活习惯和心理调节等方式来缓解症状。
早上刷牙时恶心、呕吐黄水且口苦，可能与以下原因有关。
1.慢性咽炎：咽部黏膜受到炎症刺激，会导致晨起时恶心、干呕，有时会咳出黄色分泌物。
2.反流性食管炎：胃酸反流至食管和口腔，会引起烧心、反流、口苦等症状，刷牙时可能会刺激咽喉部，导致恶心、呕吐。
3.牙龈炎或牙周炎：牙龈或牙周组织发生炎症，可能会导致刷牙时出血、口臭，也可能引起恶心。
4.其他：消化不良、胃肠功能紊乱、怀孕等也可能出现类似症状。
如果这种情况经常发生，或者伴有其他症状，如胃痛、胃胀、反酸、烧心、食欲不振等，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中也可以采取以下措施来缓解症状。
1.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
2.调整饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡、茶、碳酸饮料等的摄入，适量增加水分和膳食纤维的摄入。
3.生活习惯：避免熬夜、过度劳累，戒烟限酒，睡觉时可将床头抬高1020厘米，以减少反流。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。