半个月瘦了5斤在某些情况下是正常的，如隔离期间饮食单一热量摄入不足、患急性肠胃炎导致食欲下降、心理因素影响新陈代谢等，不过体重过轻可能对健康不利，恢复正常生活后应调整饮食结构等，若有疑虑可咨询医生或专业机构。
半个月瘦了5斤在某些情况下是正常的。具体分析如下：
1.饮食因素：在隔离期间吃了15天稀饭，且未吃肉，饮食单一且热量摄入可能不足。这种情况下，身体可能会消耗自身储存的能量，导致体重下降。
2.疾病因素：期间犯了急性肠胃炎，这会影响肠胃功能，导致食欲下降，进一步减少了热量的摄入。
3.心理因素：睡眠不好、老是惊醒、焦虑并哭了好几次，这些情绪问题可能会影响身体的新陈代谢，使得身体消耗更多的能量，从而导致体重减轻。
综合以上因素，在隔离期间出现这些情况，半个月瘦了5斤是有可能的。不过，需要注意的是，体重过轻可能会对身体健康产生不利影响。建议在恢复正常生活后，逐渐调整饮食结构，增加营养摄入，保持良好的作息和心态，以维持身体健康。如果对自己的身体状况仍有疑虑，建议及时咨询医生或专业的健康机构。