褪黑素维生素 B6 本身不含激素，其中褪黑素由脑垂体分泌，可调节睡眠-觉醒周期，维生素 B6 是水溶性维生素，对神经系统有一定支持作用，该产品虽可一定程度改善睡眠，但使用时需注意适用人群、剂量、时间及特殊人群，另外，灵耳通产品成分和功效不明，选择保健品或药品时应先咨询医生或专业健康顾问。
褪黑素维生素B6本身并不含有激素。
褪黑素是由脑垂体分泌的一种激素，它在调节人体睡眠觉醒周期方面起着重要作用。市面上的褪黑素补充剂是通过化学合成或从天然原料中提取的，其目的是补充体内褪黑素的不足，以改善睡眠质量。而维生素B6是一种水溶性维生素，在人体内参与多种代谢反应，对神经系统的正常功能也有一定的支持作用。
需要注意的是，虽然褪黑素维生素B6可以在一定程度上帮助改善睡眠，但使用时仍需注意以下几点：
1.适用人群：一般适用于因褪黑素分泌减少导致睡眠问题的人群，如中老年人。对于其他原因引起的睡眠障碍，如焦虑、抑郁、环境因素等，可能效果不明显。
2.使用剂量：应按照产品说明或医生建议的剂量使用，避免过量服用。
3.使用时间：不宜长期连续使用，以免影响自身褪黑素的分泌功能。
4.特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有自身免疫性疾病、抑郁症等人群，应在医生的指导下使用。
关于灵耳通，作为一种产品，其具体成分和功效并不明确。在选择使用任何保健品或药品来改善健康状况时，建议先咨询医生或专业的健康顾问，以确保其安全性和有效性。